科学防雾霾:从做饭开始

avatar 2020年8月22日06:55:45 评论 46

什么是霾?      霾是使空气浑浊,水平能见度降到10公里以下的一种天气现象。主要成分有水溶性无机离子、金属和类金属、碳类物质等。雾霾天气为什么要减少外出活动?      北京市疾控中心相关研究表明:在门窗密闭的情况下,严重雾霾天气室内PM2.5浓度要低于室外浓度三到四成,因此建议在雾霾天气时,要尽量减少户外活动。雾霾来了要不要戴口罩?如何正确佩戴口罩?▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼        雾霾天出门,佩戴口罩是最主要的防护措施。任何口罩都有一定的防护作用,但建议选择防护性好的口罩。佩戴口罩时必须完全罩住鼻、口及下巴,保持口罩与面部紧密贴合,紧密性越好,防护性越佳。▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼雾霾天气户外活动回家后如何注意个人卫生?      雾霾天气外出活动后,衣服、口鼻、裸露的皮肤都会附着雾霾中的大量污染物。因此建议外出回家后及时换衣、清洁,减少污染。为什么儿童跟老人要更加注意雾霾防护?      儿童正处于生长发育阶段,对环境比成人更加敏感。老人机体抵抗力低,通常患有基础病,雾霾中大量的灰尘、颗粒会刺激呼吸道,容易引起呼吸道刺激症状。所以儿童和老人更加注意雾霾的防护。吸烟对室内空气有影响吗?室内吸烟对室内空气影响较大,北京市疾控中心实验数据表明,在30立方米试验舱中,燃烧1支香烟,室内PM2.5浓度就可以达500微克每立方米以上。因此避免在室内吸烟。雾霾天气时家庭如何合理烹饪?      北京市疾控中心建议:在雾霾天气做饭时,应关闭厨房门,并开启油烟机;天气重污染期间,尽量采用蒸、煮的方式;完成烹饪后,应继续开启油烟机5-15分钟。雾霾天气时如何保持居室环境卫生?雾霾天气时人类室内活动增多,在门窗关闭的情况下,会导致室内PM2.5浓度逐渐上升。因此,在重污染天气,居室清扫宜采用湿式清扫法,使用沾湿的墩布等进行室内清洁,并适当增加频次。

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