平时老犯困可能是鼻炎闹的

avatar 2020年11月8日06:07:26 评论 27

王先生是一位公司主管,工作一直很出色,不知为什么最近上班时间老打瞌睡,可晚上睡眠时间并不短。不得已来看医生,结果问诊过程中发现他有严重的鼻塞,原来他患有鼻炎,最近症状比较严重,他的犯困正是鼻炎闹的。  在我国,鼻炎患病率为8%~15%。秋季是过敏性鼻炎高发时期,症状常表现为鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。由于鼻子内部有炎症,导致呼吸受阻,从而引发大脑供氧不畅,导致犯困,甚至出现全身乏力、头疼。此外,得了鼻炎如果不及时治疗,还易引发睡眠呼吸暂停综合征,患者睡眠时氧气不足,会影响睡眠质量,严重的可引起脑梗死、突发心脏病等,甚至导致猝死。  针对鼻炎,大家应着重加强预防。饮食方面,少食辛辣刺激性食品,同时少吃海鲜等容易刺激诱发炎症的食物,多吃含维生素较多的蔬菜、水果,如苹果、菠菜和胡萝卜等。一旦得了鼻炎,应及早到医院治疗以免病情延误。平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温,以改善局部血液循环。起居劳作应有度,注意休息,上网不要通宵达旦。积极锻炼身体,可尝试坚持晨跑,增强身体抗病能力。此外,感冒往往容易诱发过敏性鼻炎,因此还应注意防感冒,一旦患病及早诊治。服务热线:400-889-1223来源:网络

avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: