秋冬季鼻炎全面防治指南

avatar 2020年11月30日08:51:09 评论 28

不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病不了解,患者以为自己只是感冒;对鼻塞、鼻痒、喷嚏连连、流涕不止这类小毛病睁一只眼,闭一只眼,不主动求医,随便吃些感冒药或者是抗生素之类药,就糊弄过去了。这样不仅达不到治疗的目的,长此以往还会对药物产生耐药性;使得鼻炎并发症出现,严重威胁患者身体健康。  长期患有鼻炎的危害  长期患有鼻炎主要影响人们的生活质量,引起鼻塞、流鼻涕、头痛、出现嗅觉障碍,头晕,记忆力下降等症状。严重或者长期的鼻炎可能导致中耳炎,鼻窦炎,咽喉炎,还可以导致夜间睡眠呼吸暂停综合症,表现为打鼾和睡眠时呼吸暂时终止。青少年则由于鼻炎引发的鼻塞、头痛等症状造成精神不集中,记忆力及学习成绩下降,并由于经常张口呼吸引发发育障碍。慢性鼻炎最困扰患者的症状是流不完或擤不掉的浓稠鼻涕,且鼻子不通引起呼吸不畅,鼻涕往咽喉倒流使喉咙经常不舒服,慢性咳嗽、嗅觉机能丧失。久而久之,任由鼻窦炎症扩展,侵犯相邻组织、极易引起鼻息肉等其他病变,可引起骨髓炎,眶内蜂窝组织炎等严重并发症。  慢性鼻窦炎的病因是多由细菌感染引起,是由包括需氧菌和厌氧菌在内的多种细菌混合感染所致。最多见的是鼻病毒引起,细菌感染导致鼻窦炎,鼻息肉。其次长期过敏性鼻炎造成鼻粘膜充血水肿,鼻窦引流不畅导致鼻窦炎、鼻息肉。 鼻炎的日常生活保健  1、对于急性鼻炎  注意多饮水 室内通风,保持室内空气新鲜。发热时要适当休息,注意保暖。出门时需带口罩。饮食宜清淡,易消化。使用发汗药物不宜太过。中药应轻煎,频饮。服药后不宜吃冷饮及使用酸涩之品。  2、 对于慢性鼻炎  平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动;每天早晚可用温盐水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力;注意改善工作环境;注意气候变化,及时增加衣服;鼻塞时不宜强行擤鼻;不要用手挖鼻;保持大便通畅;经常保持心情舒畅;不易长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净。  3 、对于萎缩性鼻炎  适当参加体育锻炼。每天用温盐水清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴;气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等;宜戒烟酒; 多吃蔬菜,水果,保持大便通畅;不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。 饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃蔬菜,水果。  4 、对于过敏性鼻炎  应尽量避免接触过敏原,采用正确的擤鼻方法,不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂; 天气冷、干燥,出门时需戴口罩;加强身体锻炼,增强身体的抵抗力。每天用温盐水清洗鼻腔,保持鼻腔的清洁度。来源:网络

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