鼻甲肥大患者 鼻塞时切勿强行擤鼻

avatar 2020年6月22日19:09:32 评论 18

鼻甲肥大患者日常生活如何保健?瑞福医疗提醒,可从以下几个方面着手:第一:增加体育锻炼,选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。从夏季开始,坚持用冷水洗面擦鼻,增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩。第二:鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。第三:采用自我鼻按摩手法,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处,作旋转状按摩,共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴,共60次。可反复按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。第四:用温盐水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次,至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。第五:饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。第六:患感冒时要及时彻底地治疗,以免引起鼻炎,最终导致鼻甲肥大发生我们应该如何预防鼻甲肥大?1.控制室内霉菌和霉变的发生2.不要使用地毯、羽毛被褥,保持室内清洁、卫生,减少室内尘土,并且保持室内通风,经常晾晒衣物3.彻底杀灭蟑螂等害虫4.远离宠物5.生活起居要有规律,注意保暖,特别是季节交替时,衣着应适宜,避免受凉等冷空气刺激6.避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物,慎食鱼、虾、蟹类食物7. 戒除烟酒8.增强体质对过敏性鼻炎患者很重要,平时要注意锻炼身体

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